Diese Hypnose Übung, auch Handschuhanästhesie genannt, gibt dir ein direktes Feedback über deine momentane Hypnose-Bereitschaft. Während ich dir eine betäubte Hand suggeriere, kannst du die veränderte Wahrnehmung in dieser Hand verfolgen. Wie auch bei allen anderen Hypnose-Techniken hängt dieser Erfolg von deiner Bereitschaft ab, dich auf dies Übung einzulassen, es einfach geschehen zu lassen.
Diese Anästhesie kannst du dann auch auf andere Bereiche, die dir Schmerzen bereiten, verlagern, z.B. bei Schmerzen im Becken (Symphyse) in den letzen Wochen der Schwangerschaft.
